46.Наггетсы куриные.

   100 гр - 240,8 ккал

   Вкусно, быстро, легко :)

   Понадобится:

- 2 куриных филе

- 65 гр муки

- 2 яйца

- масло растительное

- панировочные сухари

- соль ,перец по вкусу

• Курицу отбить. Нарезать на полосочки,шириной около 2 см.
• Обвалять в муке, затем в яйце и в сухарях.
• По вкусу посолить ,поперчить.
• Обжаривать по 2-3 минуты с каждой стороны.

  Подавать с любимым гарниром, можно приготовить соус.